В последнее время, многие задаются вопросом опасно ли загорать в солярии или наоборот полезно? Как ультрафиолет влияет на мужчин? Что говорят об этом врачи и какие угрозы существуют на самом деле, постараемся разобраться вместе с вами.
Почему солярии считаются вредными, как они воздействуют на организм? В первую очередь не стоит забывать, что в солярии вы получаете эффект солнца, благодаря ультрафиолетовым лампам,но с незначительной разницей в солярии нет ультрафиолета-С – самого вредного компонента излучения. Поэтому начнем именно с тех людей, которым вредно загорать в любом месте.
У всех людей разный тип кожи, некоторым людям, с очень бледной кожей, просто противопоказано загорать, будь то загар от солнца или от ламп. Но таких людей много меньше, чем тех, которым загорать даже полезно. Дело в том, что солнечные лучи обогащают организм витамином D3, одним из важных витаминов, необходимых людям, также, когда вы загораете организм выделяет эндорфины, так называемые гормоны радости, которые снимают депрессивное состояние и благоприятно воздействуют на общее состояние человека. Безусловно солнце и солярий старит кожу, но это лишь при злоупотреблении, как первым так и вторым источником ультрафиолета, немного солнца вас точно не превратит в старика. Не
является вымыслом и то, что рак кожи может быть вызван чрезмерным влиянием ультрафиолетового излучения, но для этого у человека должна быть предрасположенность к раковым заболеваниям. Поэтому, если у кого либо из ваших родственников был рак, лучше сначала проконсультироваться у врача, тогда вы точно будете знать: можно вам загорать в солярии ли нет. Стоит отметить, что если вы захотите позагорать на солнце, вы должны помнить, про определенные часы активности солнца, когда загорать вредно, солярий же вы можете посетить в любое время суток.
Для определения времени загара в солярии тебе необходимо знать фототип твоей кожи. Это несложно определить при помощи нашей таблицы.
| Тип кожи | Естественный цвет кожи | Цвет глаз | Цвет волос | Наличие веснушек | Чувствительность кожи | Загар |
| I кельтский | Очень светлый, розоватый | Светло-серые, светло-голубые, светло-зеленые | Светлый | Много | Болезненный ожог, шелушение | Кожа не загорает, сильнейшие ожоги |
| II светлокожий европеец | Светлый | Голубые, серые, зеленые | Светло-русые | Не очень много | Часто – ожог и шелушение | Легкий загар |
| III темнокожий европеец | Светло-коричневый | Серые, кари | Темно-русые, каштановые | Редко | Редко – легкий ожог | Сильный загар |
| IV средиземноморский | Смуглый | Темно-карии | Темно-каштановые, черные | Нет | Не бывает ожогов | Темный загар |
Первый тип – загорать запрещено! Мгновенно получишь ожоги, а загар так и не проявится.
Второму типу рекомендуется начинать загар с 3-5 минутных сеансов. В дальнейшем – сеансы по 7-10 минут не более трех раз в неделю. После многократных сеансов получишь умеренный загар.
Рекомендуется продолжительность сеанса для третьего типа кожи – около 15 минут с перерывами 1-2 дня. Риск ожога – небольшой, а загар усиливается при каждом следующем сеансе.
Для приобретения бронзового загара людям с четвертым фототипом достаточно 4-5 сеансов по 15 минут. Практически нет риска ожога, а загар будет довольно сильным.
*Учитывая мощность ламп в солярии.
Как же солнечный свет, в том числе и искусственный влияет на мужчин, помимо того, что мы становимся более радостными и загорелыми? Исследователи утверждают, что ультрафиолет влияет на железы внутренней секреции и стимулирует выработку половых гормонов. Надпочечники при этом выбрасывают большое количество андрогенов, гормонов, которые отвечают за сексуальное возбуждение. Также в гипофизе происходит всплеск гормона окситоцина, который вызывает прилив нежности.
Таким образом можно сказать, что для мужчин ультрафиолет полезен, не только тем, что делает из нас смуглых красавцов, но и в общем полезен для «мужской силы».
В любом случае перед первым посещением солярия проконсультируйтесь у врача, так вам будет спокойнее.
Marteen Lacoste for Manday.ru
При использовании материала активная ссылка на страницу обязательна